Archiv autora: Mgr. Pavel Havlíček

V 1. B máme mistryni ČR ve slalomu

Publikováno | Autor:
Odpovědět


Další úspěšná sportovkyně naší školy, jež zaznamenala mimořádný úspěch, je Viktorie Dlouhá. 
Na Mistrovství České republiky ve sjezdovém lyžování, které se konalo minulý víkend na Klínovci, vyhrála ve své kategorii U16 svou nejméně oblíbenou disciplínu, slalom. Startovalo celkem 60 závodnic ročníku 2007 a 2008. Po prvním kole dala o sobě vědět 2. místem, avšak ve druhém kole předvedla nejrychlejší jízdu, tudíž slavila vítězství.

Tímto úspěchem Viktorie rozšířila řady našich bývalých a současných úspěšných sportovců. 

Moc gratulujeme a přejeme hodně dalších úspěchů! 
Celý příspěvek →

Dobrovolníci na ODM

Publikováno | Autor:
Odpovědět

 

Jubilejní dvacátý ročník Olympiády dětí a mládeže je úspěšně za námi.

Tímto bych chtěl pochválit naše studenty, kteří se aktivně podíleli při organizaci ODM na vrchlabských sportovištích Vejsplachy a zimním stadionu.

Byla to pro všechny velká zkušenost. V areálu Vejsplachy zajišťovali dohled nad závodními tratěmi, příchozím divákům podávali potřebné informace, dohlíželi na bezpečný a plynulý chod závodů. Na zimním stadionu zapisovali výsledky zápasů turnaje v ledním hokeji, hlídali vstup do VIP zóny nebo vjezd na VIP parkoviště.

Jak nám bylo s poděkováním řečeno, byli jsme nedílnou součástí organizačního týmu!

Celý příspěvek →

Školní plavání

Publikováno | Autor:
Odpovědět

V rámci školní tělesné výchovy začínáme od 3. 1. 2023 plavecký výcvik.

Rozvrh bazénu najdete v Komens.

8 důvodů, proč chodit pravidelně plavat

  • Plavání je vzhledem k vlastnostem vodního prostředí jedním z mála sportů, při kterém se ani při nadváze nepřetěžují klouby, vazy či páteř.
  • Při plavání dochází nejen k posílení takřka všech hlavních svalových skupin, ale i k jejich protažení.
  • Plavání je velmi variabilní sport, který má jen málo omezení. Plavat mohou děti, těhotné, senioři, hendikepovaní i obézní jedinci.
  • Plavání patří mezi skvělé rehabilitační aktivity; pomáhá nenásilně zvýšit hybnost kloubů (ramenou, kyčlí i kotníků) po úrazech a operacích.
  • Během plavání se velmi šetrně posiluje i srdeční sval; horizontální poloha totiž značně ulehčuje srdci práci.
  • Plavání je skvělá aktivita pro posílení ochablých svalů podél páteře. V takovém případě je ideálním plaveckým způsobem znak a různá znaková cvičení.
  • Pravidelné plavání přispívá k zvětšení vitální kapacity plic. Ale pozor, pouze v případě, že během plavání dochází k výdechům proti odporu vody (vydechování do vody).
  • Plavání, respektive pohyb ve vodním prostředí má pozitivní vliv na psychiku. Pomáhá odbourat stres a nervové napětí.

Mgr. Pavel Havlíček

 

Krkonošské sportovní hry v lehké atletice

Publikováno | Autor:
Odpovědět

Je to již pravidlem, že se v podzimním čase konají Krkonošské sportovní hry. Minulý pátek žáci nižšího gymnázia soutěžili v orientačním běhu, včera (4. 10.) v lehké atletice. Sportovní Areál manželů Zátopkových, kde se atletické závody konaly, byl tak náležitě uctěn sto let od narození Dany a Emila Zátopkových. Soutěžilo se ve sprintu, v dálkových bězích, skocích do výšky i do dálky a také v hodu míčkem a vrhu koulí. Kromě vrchlabských škol se závodů účastnila i škola z polských Kowar. V této nemalé konkurenci se našim studentům podařilo celkem osmkrát vystoupat na stupně vítězů.

Nejúspěšnějším závodníkem byl jednoznačně Filip Jirouš (4. A), kterému se povedlo ve třech disciplínách dostat mezi ty nejlepší. Dařilo se i dalším našim závodníkům: Elišce Jodasové, Haně Fišnarové (obě 2. A), Tereze Vrbatové (3. A), Robinu Polanskému a Sebastianu Maternovi (oba 3. A). K tomu jsme přidali i několik čtvrtých míst – škoda, přesto slušný výkon, co říkáte?!

Poděkování patří nejen všem závodníkům, ale také pořádajícím tělocvikářům ze ZŠ nám. Míru.

Krkonošské sportovní hry v lehké atletice – Jiří Novák – album na Rajčeti (idnes.cz)

A tak zase po roce — 8. A a 4. B na sportovním kurzu v Bílém Potoce

Publikováno | Autor:
Odpovědět

Přišlo září, nový školní rok a jak je již dobrým zvykem, vyrazily obě třídy maturitního ročníku na „cyklisťák“. Kromě adrenalinu v sedle, který byl každodenním chlebem, studenti absolvovali i mnoho jiných, převážně týmových, aktivit. Volejbal, letní biatlon, střelbu ze vzduchovky nebo závod dvojic v orientačním běhu. Také si osvojili základní dovednosti servisu a údržby kola a první pomoci.

Všem zúčastněným udělujeme pochvalu za vydařený a pohodový týden.

Poděkování patří také všem milým lidem z RZ Jizerky, že se o nás hezky starali a poskytli nám krásné zázemí.

 

E. Volfová, L. Rychtr, M. Šafránek a P. Havlíček

Sportovní den

Publikováno | Autor:
Odpovědět

Na závěr školního roku 2021/2022 se na naší škole uskutečnil sportovní den. Počasí nám přálo, tak jsme mohli využít venkovní sportoviště nejen v prostorách gymnázia, ale i v areálu Vejsplachy.

Pro děvčata VG jsme připravili turnaj v odbíjené, dívky z NG hrály přehazovanou. Chlapci si užili perfektní zázemí vrchlabského fotbalového hřiště, kde probíhal turnaj v malé kopané. V rámci vyplnění volného času bylo možné si vyzkoušet i další sportovní aktivity jako např. petanque nebo kriket.

Sportovní den si všichni zúčastnění náramně užili a teď hurá na prázdniny!

Doba bronzová pokračuje

Publikováno | Autor:
Odpovědět

Po nedávnem bronzovém úspěchu našich děvčat ve volejbalu se dnes povedl stejný výsledek také chlapcům.
V Trutnově se konalo okresní kolo v minikopané. V opravdu velké konkurenci se nám podařilo bodovat se silnějšími soupeři a nakonec se probojovat až do semifinále. Tam jsme nestačili na velmi dobře fyzicky připravené vrchlabské hráče ze ZŠ nám. Míru a prohráli, což nás odsoudilo k zápasu o třetí místo. V tom se nám po vyrovnané bitvě a penaltovém rozstřelu podařilo zvítězit.

Velká gratulace všem našim hráčům za jejich bojovnost a skvělou reprezentaci školy!

David Rygl dvakrát na stupních vítězů

Publikováno | Autor:
Odpovědět

 

Další úspěšný sportovec a medailista z řad našich studentů David Rygl (5. A) se výrazně podílel na skvělém výsledku juniorských skokanů na lyžích v polském Szczyrku. Na můstku HS104 získal bronzovou medaili za skoky dlouhé 98,5 a 100 metrů, stříbrnou medaili pak za skoky dlouhé 96,5 a 94,5 metrů.

Davide, velká gratulace!!!

 

Lyžařský kurz 6. A na Kantorce

Publikováno | Autor:
Odpovědět

Ve dnech 21. až 25. 2. 2022 se konal lyžařský kurz třídy 6. A, který byl kvůli covidu o rok odložen. Snad i proto jsme se na hory moc těšili. Ubytování na Kantorce a lyžování ve Svatém Petru i výborné sněhové podmínky nám vytvořily základ pro pěkné zážitky.

Zatímco v údolí v pondělí pršelo, na vršcích poletoval sníh, což znamenalo 15 cm nového prašanu, který se báječně lepil na červený stoupací vosk, kterým měli někteří důkladně namazané běžky. V ostatních dnech to už bylo na sluneční brýle, ale stále na modrý vosk. Program od úterý do čtvrtka byl v podstatě stejný. Ráno jsme na běžkách přejížděli 3 km na sjezdové tratě, kde probíhal sjezdařský výcvik. Odpoledne jsme se stejnou cestou vraceli zpět na chalupu. Po lehkém obědě a krátkém odpočinku jsme vyráželi na běžecký výcvik do blízkého okolí. Následovala příprava večeře a večerní program v podobě tematických přednášek. Celý příspěvek →

„Biatlonmánie“

Publikováno | Autor:
Odpovědět

Díky nepříznivé covidové situaci se v hodinách tělesné výchovy snažíme zapojit naše studenty do venkovních aktivit. Kromě bruslení a ledního hokeje nebo běžeckého lyžování,  využíváme také školního hřiště k různým sportovním soutěžím.

Jednou z nejaktuálnějších soutěží je „Netradiční biatlon“. Jedná se o soutěž družstev, kde je imitován klasický biatlon. Soutěžící běží štafetový závod, kde kromě rychlého běhu musí předvést také přesnou střelbu. Jak je známo i z klasického biatlonu, ta dělá závodníkům velké potíže, stejně jako našim soutěžícím. I zde máme nepopulární trestný okruh, na kterém soutěžící naberou značnou ztrátu. Ale díky tomu je soutěž zajímavější a všichni si ji dostatečně užívají.

Sekce TV

 

Celý příspěvek →

Krkonošské sportovní hry v lehké atletice

Publikováno | Autor:
Odpovědět

V pátek, 1. 10. se konal již XXIII. ročník tohoto sportovního klání v areálu Vejsplachy ve Vrchlabí. Soutěžilo se v kategoriích mladší žáci / žákyně a starší žáci / žákyně. Účast vrchlabských škol byla hojná (pořádající škola ZŠ nám. Míru, Gymnázium, ZŠ Školní), dále ZŠ Rudník a také škola z Kowar.

Všem našim žákům patří velká gratulace za jejich výkony a také za skvělou reprezentaci školy.

Celý příspěvek →

Sportovní kurz – Bílý Potok 2021

Publikováno | Autor:
Odpovědět

Ve dnech 5.–10. 9. 2021 se konal v Bílém Potoce sportovní kurz třídy 4. B a 8. A. Kurz byl zaměřen především na cyklistiku. Počasí nám opět přálo, proto jsme mohli absolvovat mnoho venkovních aktivit. Studenti získali řadu nových zkušeností, poznali plno zajímavých míst. Procvičili si i topografii a orientaci v terénu při orientačním a azimutovém závodu. Nechyběly základy střelby ze vzduchovky, turnaj ve volejbale či soutěž družstev v „běhatlonu“. Při noční hře vznikla velmi úsměvná literární díla.

Věříme, že si tento kurz všichni dostatečně užili, a my se už těšíme opět za rok.

E. Volfová, L. Rychtr, M. Šafránek, P. Havlíček

 

V Mělicích jsme absolvovali kurz vodního lyžování.

Publikováno | Autor:
Odpovědět

Vodní lyžování v Mělicích proběhlo v rámci projektového dne mimo školu.

Pro svoji specifičnost je vodní lyžování považováno za náročný sport, ve kterém dochází ke komplexnímu posilování svalů celého těla.

Cílem bylo vyzkoušet tento netradiční sport a také tím odměnit našich 10 vybraných studentů za jejich přínos a aktivity spojené s propagací školy.

Každý ze studentů měl možnost absolvovat dvě jízdy. První jízda probíhala na širokých, stabilních lyžích, na kterých se získávaly základní zkušenosti. Ve druhé jízdě měli možnost vyzkoušet užší, slalomové lyže.

Pro úspěch byla nutná výborná koordinace, rovnováha a schopnost předvídat.

Všichni zúčastnění budou na tento den určitě rádi vzpomínat a to i díky fotografiím a videím, pořízených pomocí školního fotoaparátu a dronu.

 

Vyhodnocení soutěže Týmuj a vyhraj

Publikováno | Autor:
Odpovědět

V měsíci květnu se studenti a kantoři GYMVR účastnili sportovní akce pod názvem Týmuj a vyhraj.

Cílem bylo se pohybově nastartovat po dlouhém období distanční výuky, posílit svoji kondici a jednotnost třídního kolektivu. Věříme, že v mnohých z nás to probudilo opět chuť normálně žít a fungovat.

Od první aktualizace průběžných výsledků bylo jasné, že mezi některými týmy to bude boj. Do poslední chvíle bylo velmi napínavé, jaké bude pořadí na třetím až šestém místě.

Již od prvních kilometrů si tým 6. A své vedení svými pronásledovateli nenechal vzít a vyhrál. Na krásném druhém místě skončil tým 5. A a nakonec po velkém boji na třetím místě tým 1. A.

Celkově jsme za celý měsíc květen zdolali úctyhodných 10726 km.

V jednotlivcích se na prvním místě umístila Kateřina Hanušová (6. A) – 386 km, těsně na druhém místě se umístil Vít Krampera (5. A) – 384 km a na třetím místě Tony Tran (5. A) – 330 km.

Všem, co se aktivně zapojili, gratulujeme a chválíme!!!

 

Celkové výsledky:

 

Týmuj a vyhraj

Publikováno | Autor:
1

 

Vezmi mobil, psa, nebo přítelkyni na procházku a také se zapoj do TÝMUJ A VYHRAJ! Společně jsme jen za první den zvládli dojít do Havlíčkova Brodu. Další den nás přivítalo Brno. Cesta pokračuje. Tak co? Kam až se podíváme?

Martina Vitvarová, 6. A

Na webových stránkách najdete vše pod touto ikonou: 

nebo klikněte na odkaz: https://www.gymvr.cz/akcemesice/2021/tymujavyhraj/

Mistrovský pohár pro Markétu Davidovou

Publikováno | Autor:
Odpovědět

Nejlepší současná česká biatlonistka Markéta Davidová vybojovala ve slovinské Pokljuce titul mistryně světa ve vytrvalostním závodě na 15 km.

Její skvělý výkon byl také motivem tematického úkolu pro naše studenty.

Úkolem bylo vytvořit, vymodelovat, vyrobit – mistrovský pohár pro tuto sportovkyni.

 

Sešlo se nám mnoho zajímavých výrobků, za které všem moc děkujeme a chválíme!

 

Podstatné je ale to, že Markéta všechny práce viděla a tady je její reakce:

 

Ukončení zimní sezony aneb sportovní karneval distančně

Publikováno | Autor:
Odpovědět

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jelikož nám zima pomalu končí, chtěli jsme se s ní společně náležitě rozloučit.

 

Proto jsme vyhlásili na ukončení zimní sezony „SPORTOVNÍ KARNEVAL“

 

Je přímo nutné si v této svázané době užít momenty srandy, pohody a trochu se odreagovat!

 

I přes nedostatek sněhu se objevovalo několik historických lyžníků, lyžařů a sáňkařů, při teplotách nad nulou i nemalé množství bruslařů a hokejistů.

 

Všem zúčastněným děkujeme za krásné kostýmy a věříme, že jste si to náležitě užili.

tělocvikáři GYMVR

 

Sešlo se nám opravdu velké množství krásných karnevalových fotek!!!

  • přikládáme alespoň některé z nich:

Ohlédnutí za projektem TV

Publikováno | Autor:
Odpovědět

Začátkem měsíce listopadu jsme přišli s projektem „S domácími úkoly do přírody“. Učitelé zadávali úkoly a studenti je v rámci mezipředmětových vztahů vypracovávali a odevzdávali do mobilních schránek.

Cílem tohoto projektu bylo zapojit studenty všech ročníků GYMVR především po stránce pohybové. Díky zpětné vazbě můžeme říct, že tento projekt splnil svůj účel. Někteří studenti to brali jako povinnost, jiní zase jako zábavu. Přínosem to bylo v každém případě i pro učitele, kteří dostávali úkoly v této mimořádné době v papírové podobě.

Díky těmto novým zkušenostem a pohledům již připravujeme další projekt, na který se můžete těšit koncem školního roku.

Za sekci TV, Pavel Havlíček

S domácími úkoly do přírody :)

Publikováno | Autor:
1

Současná situace ve světě nás učí fungovat tak trochu jinak. Je to složité pro všechny věkové, ale i pracovní skupiny, a proto nás to nutí dělat věci jinak, než jsme byli zvyklí.

Učíme se z domu, pracujeme on-line a pohybu máme čím dál tím méně. Proto přicházíme s tímto projektem, jehož cílem je nás všechny dostat od počítačů, z domů zpět ven, do přírody.

Projekt spočívá v tom, že úkoly budete v rámci mezipředmětových vztahů přijímat a vypracovávat stejně tak jak jste zvyklí, ale forma jejich odevzdávání se bude lišit. Konkrétní učitel na konkrétní předmět vám zadá úkol, který vypracujete. Odevzdáte ho ale na místo, které bude nějakým způsobem předem definováno – fotografií, turistickým rozcestníkem, souřadnicemi, … K odevzdání úkolu budete mít vždy určený časový limit (např. 2 dny). V tomto časovém limitu budete muset vypracovaný domácí úkol dopravit (pěšky, vycházkou se psem, na kole, …) na stanovená místa. Bude jich víc, abychom zaručili dostupnost schránek většině našich studentů. Po dosažení časového limitu se všechny schránky vyberou a vaše vypracované úkoly obdrží zadávající učitelé. Ti je vyhodnotí a předají vám zpětnou vazbu přes Teams nebo Komens.

Samozřejmě se to netýká všech domácích úkolů, ale pouze některých!

Takto budou plnit zadané domácí úkoly postupně všechny třídy GYMVR.

 

Sportu a pohybu zdar!